После 40 ноги стали тяжёлыми. А оказалось, это не вены, а лимфа
Сижу на работе — к вечеру ноги как чугунные. И целлюлит расцветает. Массажистка показала простую штуку: сидя на стуле, отрываю пятки от пола, носки прижаты — и резко бью пятками об пол. Раз двадцать.
Вибрация прогоняет лимфу. Через минуту ноги лёгкие, а кожа на бёдрах становится глаже.
Делаю каждый вечер под любимый сериал. Попробуйте — не пожалеете.