Я десять лет спала на животе. И выглядела на пять лет старше
Просыпалась — лицо в полоску от наволочки, щека сплющенная, под глазами заломы. Думала, утро такое. А оказалось, это я сама себя старила.
Переучилась на спину. Первые три ночи было жутко неудобно. Подложила подушку под колени — и пошло. Через месяц утренние морщины почти исчезли. И следов от подушки больше нет.
Кто спит на животе — попробуйте хотя бы через ночь на спине. Результат удивит.