Круглая спина делает лицо старше на 5 лет. Вот как это работает
Когда плечи уходят вперёд, шея автоматически выдвигается вперёд. Кожа под подбородком провисает, появляется второй подбородок даже у худых.
Что делать: встаньте спиной к стене. Пятки, ягодицы, лопатки и затылок касаются стены. Постойте 30 секунд. Это правильное положение.
Повторяйте каждый день. Спина выпрямится — лицо подтянется само.