Как привычка жевать на одну сторону меняет овал лица за год
Проверьте себя: какой стороной вы жуёте чаще? Та сторона получает постоянную тренировку, мышцы там сильнее. Из‑за этого лицо становится асимметричным — одна щека выше, носогубная складка глубже.
Что делать:
– месяц специально начинать жевать на слабой стороне
– первые дни непривычно, потом войдёт в привычку
Через месяц овал станет симметричнее. Бесплатный face fitness без упражнений.