Публикация от 8 апреля 2026

Миф: лимфодренаж нужен только в салоне. Правда: вы можете делать его сами Салонный лимфодренаж стоит тысяч 5 за сеанс. А эффект держится пару дней. Зачем? Вот техника, которую делаю сама за чашкой чая: 1. Поглаживаем шею от ключиц вверх к подбородку — тремя пальцами, без нажима, по 5 раз каждой рукой. 2. Круговыми движениями по зоне за ушами (там лимфоузлы) — 10 секунд. 3. Лёгкое поглаживание от центра лба к вискам. Всё. Лимфа разогнана, отёки уходят, овал лица становится чётче. Делайте 3 раза в день. Бесплатно.