Публикация от 4 апреля 2026

Если выбирать одну anti-age привычку, то это SPF 30+ каждый день. Потому что солнце — один из главных ускорителей старения кожи. Оно даёт пигментацию, морщины и более рыхлый вид кожи. Ищите именно солнцезащиту широкого спектра — это значит защита и от UVA, и от UVB лучей. UVA — это как раз те лучи, которые сильнее связаны с фотостарением. Вывод простой: можно спорить о сыворотках, масках и банках, но SPF — это уже не обсуждается.