Код молодости
MAX ·
СЕРВИС ТЕЛА: ГОТОВИМ КОЛЛАГЕН САМИ!
Твоя кожа, суставы и сосуды требуют поддержки. Дорогие добавки — это переплата. Этот натуральный десерт — твоя личная фабрика коллагена.
✅ Ингредиенты:
• Свекла — 2 шт
• Вода — 1 литр
• Желатин — 100 г
• Ягоды — 50 г
✅ Приготовление:
• Свеклу очистить, отварить и вынуть из кастрюли.
• Остудить отвар (оставить 1 литр).
• Добавить желатин, перемешать и оставить на 10–15 минут.
• Нагреть, но не кипятить.
• Разлить по формочкам, добавить ягоды.
• Охладить до застывания.
Ешь его каждый день и почувствуй разницу!
