Код молодости
MAX ·
Если зеркало показывает сутулого и уставшего человека — пора это менять.
3 позы, которые нейтрализуют последствия сидячего образа жизни.
✓ Растягиваем то, что было сжато.
✓ Расслабляем то, что было в спазме.
✓ Возвращаем то, что было утрачено за день.
