Код молодости
MAX ·
Когда пить витамины, чтобы они действительно работали?
Многие принимают добавки как получится. Но время приёма имеет значение: от него зависит усвоение, эффект и нагрузка на организм.
На картинке – наглядная схема, как распределять витамины и нутриенты в течение дня.
Сохраняйте и пользуйтесь ❤️
