Ленивые голубцы без риса | Кето-обед 🥬
Простой, сытный и очень вкусный вариант обеда без лишних углеводов! Эти ленивые голубцы готовятся максимально легко и идеально подойдут для кето-питания.
📌 Ингредиенты:
— капуста (натертая на тёрке)
— фарш
— яйца
— соль, специи по вкусу
— кетчуп
— сметана
— немного воды
— сыр
👩🍳 Приготовление:
Натираем капусту на тёрке, добавляем фарш, яйца, соль и специи. Хорошо перемешиваем и формируем котлеты.
Готовим соус: смешиваем кетчуп, сметану и немного воды. Заливаем котлеты соусом и отправляем в духовку.
Запекаем при 200°C примерно 1 час. Затем достаём, посыпаем сыром и возвращаем в духовку до румяной корочки.
✨ Получается очень сочное, ароматное блюдо — идеальный вариант для кето-обеда или ужина!
Клуб мудрых хозяек - Подписаться
