🍋 ЧАЙНЫЙ ГРИБ: ЧТО ГОВОРИТ НАУКА
Выпивала по стакану комбучи каждый день — и через неделю заметила, как легче стало после еды. Скептики могут проверить.
🛒 Что понадобится:
• чайный гриб (медузомицет) — 1 банка
• чай чёрный или зелёный — 2 ч. л. на 1 л
• сахар — 2 ст. л. на 1 л
• вода — 1 л
👩🍳 Готовим:
1️⃣ Заварите чай, растворите сахар, остудите до комнатной температуры.
2️⃣ Положите гриб в банку, залейте сладким чаем, накройте марлей.
3️⃣ Оставьте на 7–10 дней в тёмном месте.
4️⃣ Пейте по 200 мл в день в течение недели — так в исследовании и было.
📊 КБЖУ на 100 г: 5 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 1,2
💡 Изюминка от хозяйки: не промывайте гриб под краном — просто ополосните кипячёной водой, иначе потеряет силу.
