Кладовая здоровья!💫✨
MAX ·
Наступает сезон дождей, холодов и как следствие простуд, слабости…
Хвоя сосны обладает мощным противовоспалительным, отхаркивающим, дезинфицирующим и антиоксидантным действием. Благодаря богатому химическому составу, она служит отличным природным средством для укрепления иммунитета и поддержания работы многих систем организма.
Хвоя сосны содержит витамина C в несколько раз больше, чем лимон, а максимальная его концентрация накапливается в зимний и ранневесенний периоды. Она помогает организму справляться с вирусами и защищает от авитаминоза.
Отвары и настои оказывают мягкое отхаркивающее действие. Их используют при простудах, бронхитах, пневмонии и для ингаляций при ОРВИ.
Хвойные препараты помогают снизить воспаление и боль при ревматоидном артрите.
За счет высокого содержания каротина, который превращается в витамин A, сосновый чай способствует синтезу зрительного пигмента и полезен для здоровья глаз.
Обладает мочегонным и желчегонным свойствами, выводит токсины, снижает уровень холестерина и защищает печень.
Хвойные ванны и чаи эффективно снимают усталость, помогают бороться со стрессом и устраняют бессонницу.
Самый простой рецепт, которым давно пользуется моя семья :
1 ст. л. свежей промытой хвои мелко нарезать, залить 300 мл горячей (не кипящей) воды, настоять 30 минут.
Принимать по 100 мл 1 раз в день.
Несмотря на пользу, препараты из хвои сосны имеют ограничения.
Их нельзя принимать при беременности, остром гепатите, язве желудка и гастрите, а также при индивидуальной аллергии или непереносимости.
При передозировке возможно раздражение желудка и головная боль.
И я категорически не рекомендую давать детям до 5 лет.
