Публикация от 11 августа 2026

🌿 Продукты против тромбов🥸 ✅ Имбирь — противовоспалительная специя, разжижающая кровь. Он содержит природную кислоту под названием салицилат. Аспирин, который рекомендуют пить для разжижения крови, является синтетическим производным салицилата. ✅ Куркума. При употреблении 7 граммов специи в сутки вероятность агрегации тромбоцитов снижается на 20-25% ✅ Киви. При употреблении двух киви в течение месяца вероятность тромбоза снижается на 30%. ✅ Миндаль. Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е. ✅ Оливковое масло. Потребление оливкового масла по крайней мере один раз в неделю снижает активность тромбоцитов, благодаря содержащимся в масле антиоксидантам.