Кладовая здоровья!💫✨
MAX ·
🌾 Семена крапивы — самый недооценённый дар растения
Когда мы говорим о крапиве, чаще всего вспоминаем её молодые весенние листья. Варим супы, сушим на зиму, делаем питательные настои.
Но проходит этап молодых листьев, и большинство людей проходит мимо высоких стеблей с тяжёлыми гроздьями семян.
Я считаю семена крапивы одной из самых недооценённых частей растения.
🌿 Почему именно семена?
Семя — это концентрат будущей жизни.
В маленьком семечке хранится сила, благодаря которой растение сможет пережить зиму, прорасти и дать новую жизнь.
Мне очень нравится эта мысль.
Весной крапива кормит нас листьями.
Следом она предлагает нам нечто другое — свою зрелость, свой накопленный ресурс.
И это уже совсем другая энергия растения.
🌿 Чем семена отличаются от листьев?
Лист крапивы — это прежде всего питание:
🍃 минералы;
🍃 хлорофилл;
🍃 витамины;
🍃 зелёная сила весны.
Семена — совсем другая история.
Они содержат:
🌾 жирные масла;
🌾 белки и аминокислоты;
🌾 фитостеролы;
🌾 антиоксидантные соединения;
🌾 минеральные вещества.
Именно поэтому многие травники используют семена крапивы как поддержку в периоды:
✨ усталости;
✨ истощения;
✨ снижения жизненного тонуса;
✨ восстановления после длительных нагрузок.
🌿 Энергетика семян крапивы
Если лист крапивы говорит:
«Я накормлю тебя», —
то семя словно говорит:
«Я помогу тебе вспомнить собственную силу».
Это растение зрелости.
Растение накопленного опыта.
Растение ресурса.
Не случайно многие люди отмечают, что семена крапивы особенно откликаются в периоды, когда чувствуешь себя опустошённым, уставшим, когда хочется не стимуляции, а именно внутренней опоры.
🌿 Как собирать семена?
Собирают гроздья семян в конце лета, когда они хорошо сформировались.
Я люблю срезать целые верхушки и сушить их в тени, а потом обмолачивать.
Главное — собирать в сухую погоду.
🌿 Как принимать?
Рекомендую использовать семена как пищу.
Обычно начинают с небольших количеств:
🌾 от ½ до 1 чайной ложки в день,
постепенно увеличивая количество, если организм хорошо откликается.
Семена можно:
🍃 есть просто так;
🍃 добавлять в каши;
🍃 смешивать с мёдом;
🍃 посыпать салаты.
Я всегда советую начинать понемногу и наблюдать за собой.
