Публикация от 8 июля 2026

Если после еды тяжесть чувствуешь - сделай простой отвар. Возьми чайную ложечку измельчённого корня одуванчика, залей стаканом холодной воды, доведи до кипения и потоми на слабом огне минут десять. После накрой и дай настояться ещё немного, затем процеди. Пей понемногу, перед едой - чтобы внутри всё легче шло. Только помни: всё хорошо в меру. Пару недель попил - и перерыв сделай. И если желудок шалит или с желчным беда - лучше не рисковать. Иногда самое нужное - прямо под ногами растёт, только заметить надо.