Тахикардия — это учащенное сердцебиение (более 90-100 ударов в минуту), часто возникающее при физической нагрузке или стрессе. Нормальная частота — 60-90 ударов в минуту в состоянии покоя.
Причины тахикардии разнообразны:
• Заболевания сердца
• Нервные расстройства
• Проблемы с щитовидной железой
• Влияние токсинов (никотин, алкоголь)
Симптомы могут включать сердцебиение, слабость, головокружение и дискомфорт в области сердца. При наличии симптомов важно обратиться к кардиологу.
Народные рецепты:
• Инжир или корка лимона при сердцебиении.
• Настой мяты: 1 ч. л. сухих листьев на стакан кипятка, пить за полчаса до еды.
• Свекольный сок с медом: 1 ст. л. меда на 1/2 стакана сока, пить 3 раза в день.
• Печеный картофель полезен для сердца.
• Настой боярышника: 1 ст. л. цветков на стакан горячего настоя рябины, пить до еды.
Советы:
• Ешьте понемногу, чтобы не раздражать блуждающий нерв.
• Избегайте физических нагрузок.
• Принимайте экстракт боярышника по 20-30 капель 3–4 раза в день (курс 20–30 дней).
