Аптечка для поднятия иммунитета 🌿
🍃Овес
Стакан неочищенного овса, 2 ст. ложки плодов шиповника заварить в термосе 1,5 л кипятка и оставить на ночь. Принимать по полстакана 2-3 раза в день. Курс лечения - месяц, а затем сделать перерыв. Вместе с шиповником можно положить сухофрукты: сушеные яблоки, груши, курагу, изюм, чернослив, сушеную рябину.
🍃Тыква
300-400 г мякоти тыквы натереть на крупной терке, добавить 300 г меда и смешать с кашицей 2-3 лимонов (пропустить через мясорубку вместе с цедрой). Хранить в холодильнике, принимать по 1 ст.л. утром натощак.
🍃Рябина
Горсть свежих (или 2 сухих) ягод рябины промыть, пропустить через мясорубку. 1 ст.л. пюре смешать с 2 ст.л. протертой клюквы, добавить 5 ст.л. меда, по 2 ст.л. свекольного и чесночного сока, перемешать и залить 1 ст. водки. Настоять две недели в темном месте, периодически взбалтывая. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день до еды не менее месяца.
🍃Золототысячник
2 ч. л. сухой травы золототысячника залить 250-300 мл кипятка, настоять под крышкой 5 мин., добавить молотый прополис на кончике ножа и размешать. Пить по 150 мл 2-3 раза в день за 1 час до еды небольшими глотками. Курс 5 дней. Повторить через год. Возможны противопоказания: заболевания ЖКТ, печени и почек в тяжелой (либо острой стадии) , сахарный диабет 1-2 типа, беременность и период лактации.
