Тяжесть, плохой сон и недомогание иногда связаны с перегрузкой печени и застоем желчи. Попробуйте древние рецепты с овсом, чтобы очистить организм, улучшить самочувствие и вернуть энергию.
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ С ПОМОЩЬЮ ОВСА
Ингредиенты:
✅ Овес неочищенный — 1 ст. ложка
или
✅ Овес — 1 стакан
(Для гипертоников добавьте 1 ст. ложку перловки)
Приготовление:
Вариант 1:
1. Замочите овес в 0,5 л фильтрованной воды на ночь.
2. Утром прокипятите 2 минуты на сильном огне.
3. Затем томите на слабом огне 5 минут.
4. Укутайте полотенцем на 10 минут, процедите.
5. Пейте утром и в течение дня.
Вариант 2:
1. Просейте овес (1 стакан) и промойте.
2. Залейте 1 л кипятка в термосе на ночь.
3. Процедите и выпейте натощак.
4. Храните отвар не более суток.
Применение:
Курс — 10 дней. Пейте регулярно, утром и в течение дня (Вариант 1) или натощак (Вариант 2).
Польза:
• Снижает уровень холестерина.
• Улучшает состояние кожи.
• Выводит соли, шлаки и песок.
• Восстанавливает сон и повышает энергию.
