Советую всем!
Кушала эту смесь и забыла о свисающем животе!
Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен, так как полон витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
Более того, это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А также благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник.
Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Я употребляла её 2 месяца и потеряла 7 кг. Вы будете приятно удивлены состоянием кожи лица, волос и ногтей.
Ингредиенты
• 5–7 шт. чернослива;
• 1 стакан кефира или нежирного йогурта;
• 1 столовую ложку масла из льняного семени;
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
• 1 чайную ложку какао-порошка.
Приготовление.
Готовить этот завтрак нужно с вечера.
Замочите чернослив в 100 мл кипячёной воды в течение 10–15 минут. Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавьте стакан кефира и хорошо перемешайте.
Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам. Хорошо всё перемешайте и поставьте на ночь в холодильник.
Утром насладитесь здоровым и питательным завтраком.
