Иногда тело болеет «без причины»: анализы в норме, но симптомы не исчезают. В таких случаях проблема может быть в психосоматике — когда стресс и негативные эмоции запускают физические недуги. Например, после потери работы у человека развивается астма, а на фоне семейного конфликта — экзема. Это не миф: исследования подтверждают, что 30-50% пациентов, обращающихся к терапевтам, имеют симптомы без органической причины.
Откуда берется психосоматика?
Мозг и тело связаны через нервную и эндокринную системы. При хроническом стрессе надпочечники выделяют кортизол, который в избытке:
сужает сосуды → повышает давление;
угнетает иммунитет → учащаются простуды, обостряются хронические болезни;
нарушает работу ЖКТ → появляются спазмы, изжога, синдром раздраженного кишечника.
Подавленные эмоции (гнев, страх, обида) создают «мышечный панцирь» — хроническое напряжение в шее, спине, челюсти. Это провоцирует мигрени, боли в сердце и даже... Читать далее в МАХ https://max.ru/join/MGWwFKIqFN3v9vzI138vz-ZCYqXy5Oss4HyN8Oo6eko
