Публикация от 27 марта 2026

Если вы хотите проснуться – приготовьте этот простой и полезный напиток. — 1/2 чайной ложки порошка имбиря — 1/2 чайной ложки молотой корицы — 1 щепотка кардамона — 1 стакан воды. Доведите воду до кипения, положите специи, кипятите 1–2 минуты. Накройте крышкой, снимите с огня и настаивайте 10 минут. Пейте горячим. Помните, что тонизирующие напитки не рекомендуется принимать на ночь и в жаркую погоду