Публикация от 18 февраля 2026

Мифы о сале — хватит верить глупостям 📌🙏✔🔥 Скажу сразу: сало — не яд и не "убийца сосудов". Миф 1: в сале нет витаминов. В сале содержатся витамины A, D, E и редкий витамин F, который укрепляет сосуды. Миф 2: сало не даёт энергии. Глупости. В 1 г — 9 ккал. Энергия высвобождается медленно и поддерживает силы в течение дня. Миф 3: сало ведёт к набору веса. Важно не сало, а количество. Если вы едите сало разумно, а не пол кило за один присест — вреда нет.