Публикация от 3 октября 2026

Глубокое дыхание для снижения давления 🌬️ ➡️ В результате глубокого дыхания тело расслабляется, а частота сердечных сокращений снижается. Также необходимо расслабиться и попытаться ненадолго задерживать дыхание на выдохе. ❗️Это работает не в самых критичных ситуациях, но со слегка повышенным давлением метод справится. Китайский витамин