Китайский витамин
MAX ·
Снижение тревоги и внутреннего напряжения с помощью звука.
Звук может воздействовать на нервную систему через слуховые и дыхательные реакции. Если чувствуете тревогу, включите этот звук на 60 секунд, сосредоточьтесь на дыхании и ощущениях в теле.
При необходимости повторите прослушивание несколько раз. Звуковая стимуляция помогает снизить возбуждение нервной системы и вернуть ощущение стабильности. 🎶
Китайский витамин
