Держи голову в холоде, а ноги в тепле
🔴 Это правило соблюдают все тибетские монахи.
Монахи считают, что таким нехитрым способом они избегают накопления слишком большого количества энергии в голове (это может грозить болями).
🔽Отводя энергию к стопам, вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, - даже предотвратить сердечный приступ.
#полезно
Китайский витамин