Публикация от 7 августа 2026

Про застуженные почки говорят часто, обычно связывая это с холодным сиденьем или мокрыми ногами — и тут есть доля правды, хотя не всё так буквально. Сами почки от холода снаружи не воспаляются напрямую, они глубоко внутри тела и хорошо защищены. А вот переохлаждение может ослабить общий иммунитет и спровоцировать обострение уже имеющегося воспаления, если оно было. Так что не миф полностью, но и не так буквально, как "посидел на бетоне — и сразу застудил". Здоровым почкам разовое переохлаждение обычно не вредит.