Йодную сетку на грудь или спину при простуде ставили ещё бабушки, хотя объясняли это чаще на глаз, чем по науке.
Реального лечебного эффекта на лёгкие йод через кожу не даёт — организм не всасывает его в тех количествах, чтобы что-то изменить внутри.
Работает скорее согревающе и отвлекающе, плюс небольшой психологический эффект "я что-то делаю".
Не вредно, если нет аллергии на йод, но и чудо-лекарством считать не стоит — просто древняя привычка, не более.