Публикация от 6 августа 2026

Спорят, какой чай лучше при давлении — чёрный или зелёный. Ответ не такой однозначный, как хотелось бы. Зелёный чай мягче влияет на сосуды и обычно не поднимает давление так, как чёрный, в котором кофеина заметно больше. При гипертонии зелёный чай считается более безопасным выбором на каждый день. Но если давление у вас, наоборот, низкое — чёрный чай крепкой заварки иногда даже помогает взбодриться и слегка его поднять.