Есть две точки у самого основания черепа, по обе стороны от позвоночника, в небольших ямках — называются Тянь Чжу.
Надавите обоими большими пальцами одновременно и подержите минуту, слегка наклонив голову назад, дыша спокойно.
Хорошо снимает тяжесть в затылке, которая часто бывает от долгого сидения или перепадов давления — быстрая штука, без таблеток и лишней возни.