Свекольный сок при давлении советуют часто, и тут действительно есть за что его хвалить.
В свекле много нитратов, которые в организме превращаются в вещество, расширяющее сосуды — отсюда и небольшое снижение давления после стакана сока. Эффект реальный, не выдумка.
Только не пейте литрами сразу — полстакана, разбавленного водой, вполне достаточно, и лучше не на голодный желудок, а то ещё и живот прихватит.