Публикация от 3 августа 2026

‼️ ВНИМАНИЕ, БРЕДЯТНИНА Пищеварение никогда не останавливается, пока у вас в системе есть еда! Да, ночью оно замедляется, но не останавливается. Съеденной на ночь переваривается как обычная еда, в жир ничего больше не уходит. Реальный вред от ночного жора один — хуже спите, потому что организм вынужден переварить еду, вместо того, чтобы полностью расслабиться. Утром можете проснуться чуть уставшими😉