Публикация от 1 августа 2026

Есть точка на предплечье, с внешней стороны руки, три пальца от запястья — называется Вай Гуань, если кому интересны названия. Надавите большим пальцем другой руки и подержите минуту-другую на каждой руке. Особенно полезно, если целый день печатаете или держите телефон в одном положении. Снимает напряжение в предплечье и немного бодрит, если руки затекли от однообразной позы.