Публикация от 27 июля 2026

Точка на предплечье есть, Шоу Сань Ли называется — три пальца ниже локтевого сгиба, с внешней стороны руки. Звучит мудрёно, а на деле просто. Надавливаете большим пальцем другой руки, держите минуту-другую. Сам к ней прибегаю, когда рука после смены гудит — иголки-то сам весь день ставлю, рука не железная. Не заменит нормальный отдых, конечно. Но пока до дома дотерпеть — самое то.