Почему не стоит пить алкоголь в жару — кратко и по существу
Алкоголь расширяет сосуды и усиливает обезвоживание — ровно то, с чем и так борется тело на жаре.
Итог: сильнее похмелье, хуже сон, медленнее восстановление. Хотите выпить — сначала два стакана воды.