Массаж стоп с маслом — пять минут которые стоят многого
Не путай с дневным вариантом с бутылкой под столом — это другая история, для вечера.
Разогрей в ладонях немного любого растительного масла. Разомни каждый палец ноги, затем свод стопы большими пальцами, двигаясь от пятки к пальцам.
Масло снижает трение и позволяет надавливать сильнее без дискомфорта — массаж получается глубже, чем всухую.