Публикация от 15 июля 2026

Тебе можно спать с открытым окном, даже если дует Многие боятся сквозняка вечером — и закрывают окно, хотя в квартире плюс тридцать. Сквозняк сам по себе не вызывает простуду — простужают вирусы, а не движение воздуха. Через открытое окно они распространяются даже меньше, чем в духоте. Правило для комфорта, а не про страх: не ложись прямо под потоком воздуха, накрой плечи лёгкой простынёй. Свежий воздух в жару важнее суеверия.