Публикация от 10 июля 2026

Точка в центре живота — от тошноты и духоты Называется «Чжун Вань». Находится на середине расстояния между пупком и нижним краем грудины. Мягко надавливай на неё ладонью по часовой стрелке 1-2 минуты, лучше сидя или лёжа. В китайской медицине эта точка «успокаивает желудок» — помогает при тошноте, тяжести и духоте, которая иногда накрывает в жаркий полдень. Работает мягко, но чувствуется почти сразу.