Публикация от 8 июля 2026

Молочное в жару — почему организм его не хочет Многие замечают: летом молоко и творог идут тяжелее. Это не случайно. В китайской медицине молочные продукты создают «сырость» в теле. В жару это лишняя нагрузка — появляется тяжесть, вздутие, вялость. Если летом не хочется молочного — тело говорит правильно. Йогурт и кефир переносятся легче — они уже ферментированы.