Точка на предплечье — когда сердце устало от жары
Называется «Цзянь Ши». Найти просто: три пальца выше запястья, внутренняя сторона руки, между двух сухожилий.
Надавливай большим пальцем 1-2 минуты на каждой руке.
Точка меридиана перикарда — защитной оболочки сердца. Снимает тяжесть в груди, учащённый пульс и тревогу которая появляется в жаркий день без видимой причины.