Точка между лопатками — до неё можно добраться самому
Звучит невозможно — но есть способ.
Встань спиной к стене. Положи теннисный мяч или свёрнутый носок между лопатками и стеной. Медленно перемещай его, надавливая весом тела — пока не найдёшь точку где отзывается.
В китайской медицине эта зона связана с сердцем и лёгкими. На деле — там скапливается хроническое напряжение от стресса и сидячей работы.