Публикация от 5 июля 2026

Пот — это не стыдно, это работа тела В жару мы потеем и стесняемся. Но пот — это система охлаждения тела. Без неё температура поднялась бы до критической за час на солнце. В китайской медицине пот связан с Сердцем. Обильное потоотделение летом — нормальная работа, не слабость. Важно одно: то, что ушло с потом — нужно восполнить. Вода с щепоткой соли или кислый морс работают лучше, чем просто вода.