Публикация от 29 июня 2026

Три вещи, за которые можно поблагодарить тело прямо сейчас Мы замечаем тело, когда оно болит. И почти не замечаем, когда оно справляется. Прямо сейчас оно дышит, качает кровь и держит тебя в вертикальном положении — без твоего участия. Лёжа перед сном: вспомни три вещи, которые тело сделало сегодня. Дошло куда нужно. Переварило еду. Не подвело в важный момент. Это не аффирмации. Это просто честный взгляд.