Точка на голени — от усталости, которая накопилась за неделю
Не путай с Цзу Сань Ли — та выше колена. Эта другая.
«Чэн Шань» — в середине икры, в ямке между двумя мышцами. Найдёшь легко, если встанешь на носки — она обозначится сама.
Надавливай на неё большим пальцем 1-2 минуты на каждой ноге.
Снимает тяжесть в икрах лучше, чем пятиминутная растяжка. Особенно после дня на ногах или долгого сидения.