Бутылка под столом — массаж стоп
В китайской медицине стопа — «карта всего тела». Каждая её зона отвечает за орган.
Возьми пластиковую бутылку с водой и медленно катай её стопой по полу — вперёд и назад, 1-2 минуты на каждой ноге.
На деле — массируются рефлекторные зоны всей подошвы, разгоняется кровоток и уходит послеполуденная вялость.
Инструмент уже есть на столе.