Публикация от 24 июня 2026

Влажность лета — враг желудка В китайской медицине лето — время «патогенной влажности». Она замедляет работу желудка и селезёнки, вызывая тяжесть в теле и туман в голове. Что помогает: тёплый имбирный чай, меньше сырых и холодных продуктов, прогулка после еды. Если с утра чувствуешь тяжесть без причины — скорее всего, это она. Тело сигналит о «сырости» внутри.