Публикация от 22 июня 2026

Точка стресса на стопе «Тай Чун» — между большим и вторым пальцем стопы, в ямке где сходятся кости. Главная точка меридиана печени. Надавливай на неё большим пальцем руки 1-2 минуты в моменты раздражения или при ощущении «давления в голове». В традиции — «опускает поднявшуюся Ци печени вниз». На деле — рефлекторно снижает напряжение и помогает выйти из эмоционального перегрева.