Публикация от 21 июня 2026

Две точки на затылке от всей усталости Точки «Фэн Чи» — «Пруд ветра» — в ямках у основания черепа, по обе стороны от позвоночника. Надави на обе точки большими пальцами, наклони голову вперёд и удерживай 30-60 секунд. В традиции они снимают «патогенный ветер» — головную боль, усталость глаз, напряжение в шее. На деле — один из самых быстрых способов снять стресс с верхней части тела.