Публикация от 20 июня 2026

Точка силы в центре ладони «Лао Гун» — в переводе «Дворец труда». Находится в центре ладони: сожми кулак — там, куда упирается средний палец. Надави на эту точку большим пальцем другой руки и массируй 1-2 минуты. В традиции считалось, что она «открывает сердечный огонь» и возвращает концентрацию. На деле — снимает усталость кисти и рефлекторно расслабляет зону грудной клетки.