Уши хранят карту всего тела 👂
В китайской медицине ухо — это перевёрнутый эмбрион. Каждая точка уха связана с органом.
Перед сном мягко разомни всё ухо пальцами: мочку, завиток, хрящи — по минуте каждое.
Считалось, что это «гармонизирует все органы» перед ночью.
На деле — массаж ушей стимулирует блуждающий нерв, снижая тревожность и замедляя сердцебиение.