Публикация от 17 июня 2026

Лицо — карта здоровья 😌 В китайской медицине лицо отражает состояние органов. Но есть универсальная практика: разотри ладонями лицо снизу вверх 10-15 раз. Считалось, что так «поднимается Ян-энергия» и уходит усталость с лица. На деле — улучшается микроциркуляция и снимается напряжение в мышцах, которое мы копим незаметно. Хорошо работает после долгого сидения за экраном.